Hypertension

DEFINISI

Tekanan darah tinggi akan berlaku apabila pembuluh darah menyempit maka berlaku tekanan yang menyebabkan tekanan darah di dalam pembuluh darah meningkat. Selain itu, jika jumlah darah yang mengalir bertambah maka tekanan darah juga akan meningkat.

• Tekanan darah tinggi atau hypertension telah menjadi penyakit yang umum bagi banyak   orang saat ini,apalagi bagi mereka yang tinggal di kawasan perkotaan.
• Tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi salah satu faktor penyebab stroke, serangan jantung, dan juga kegagalan ginjal. Dan akibat terburuk dari penyakit ini adalah kematian.

Tekanan darah	Sistolik (angka pertama)	Diastolik (angka kedua)
Hypotension	90	60
Normal	90-120	60-80
Pre – hypertension	120-140	80-90
Hypertension(stadium 1)	140-160	90-100
Hypertension(stadium 2)	<160	<100

TANDA DAN GEJALA

·         Pengidap Hypertensi/Darah Tinggi kebanyakkannya tidak mengalami  sebarang gejala

·         Kadang-kadang seseorang itu hanya mengalami gejala yang tidak spesifik   seperti sakit kepala atau pening kepala

·        Sakit kepala boleh berlaku dalam kes Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi. Selalunya ianya berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut (bergantung kepada tahap keterukan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi)

·         Nadi laju

·         Pitam dan pengsan

·         Peluh berlebihan

·         Sesak nafas

·         Untuk memastikan atau mengesahkan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi, sila periksa tekanan darah di klinik berhampiran. Pemeriksaan selanjutnya akan ditetapkan oleh doktor.

PENYEBAB

Penyebab sekunder (10%)

1. Penyakit buah pinggang
2. Penyakit sistem endokrin
3. Penyakit pembuluh darah

FAKTOR PENYUMBANG YANG LAIN

• Cara hidup tidak aktif
• Umur melebihi 35 tahun
• Merokok
• Kegemukan
• Paras kolesterol tinggi
• Sejarah keluarga
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Pengambilan garam yang tinggi

KOMPLIKASI

• Otak

 - Serangan Stroke/Angin Ahmar atau Stroke ringan.

• Penyakit jantung seperti :
 - Coronary Heart Disease
 - Congestive Heart Failure
 - Left Ventricular Hypertrophy

• Komplikasi pada mata
 - Perdarahan dan kerosakan kepada kawasan yang sensitif dalam mata
 - Keadaan yang dikenali sebagai Hypertensive Retinopathy

• Komplikasi pada buah pinggang
 - Kegagalan fungsi buah pinggang (paras serum kreatinin Microalbuminuria, Proteinuria).

• Peripheral vascular disease seperti
 - Aneurysm
 - Kehilangan satu atau lebih denyut nadi

CARA PENCEGAHAN

 - Perlu mengubah amalan cara hidup
 - Amalkan permakanan sihat
 - Kurangkan pengambilan garam dan kolesterol
 - Melakukan senaman berkala
 - Kurangkan berat badan jika berlebihan
 - Atasi tekanan secara berkesan
 - Berhenti merokok